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Que ce soit lors de mes consultations, sur mon blog ou sur mes publications facebook, les termes de « lâcher prise », « oser », « sortir de sa zone de confort » ont souvent été utilisés ! Un autre mot qui fait sens dans ma pratique est le fait « d’être...
Depuis plusieurs années le sport a pris une place centrale dans notre société avec des salles de sports, des runneurs de plus en plus nombreux, des équipements sportifs proposés dans des boutiques grands publics, … Le premier marathon organisé en France en 1975...
Nous pouvons parler de « bibliothérapie »: lire des livres qui nous remontent le moral, nous font du bien, nous aident à penser autrement. J’en conseille régulièrement à mes patients. Pourquoi ne pas les partager sur le blog ? ...
Une question souvent posée est: « Quelle est la différence entre un psychiatre et un psychologue ? ». J’ai dû l’expliquer lors d’un séjour sur la Côte Basque à des surfeurs. Pourquoi ne pas partager avec vous cette métaphore. De plus, on me demande...
Plusieurs de mes patients sont victimes de pervers narcissique, que ce soit dans leur travail, dans leur vie amoureuse ou dans leur vie amicale. La première étape est de mettre des mots dessus et comprendre le fonctionnement de ce trouble. Souvent suite au partage de...
Je suis une fan des conférences TED (Technology, Entertainment and Design). Elles sont organisées au niveau international et sont accessibles gratuitement sur youtube. L’idée est d’aborder des sujets très diverses sous un court format de 10 à 20 min...