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Le Syndrome de l’Imposteur, un terme qui résonne dans les couloirs professionnels et personnels, affecte de nombreuses personnes à différents stades de leur vie. C’est une condition psychologique où une personne, malgré des accomplissements évidents, doute...
La quête de sens et l’établissement de limites saines sont des aspects cruciaux de notre vie, particulièrement dans le tumulte de nos engagements professionnels et personnels. Récemment, j’ai eu le privilège d’accompagner 11 entrepreneurs passionnés...
Le 15 novembre dernier, j’ai eu le privilège d’animer un atelier inspirant lors du PLANET DAY, un événement dédié au bien-être planétaire et à la santé mentale, organisé par Rip Curl France. Cette journée a été marquée par des actions éco-responsables,...
Dans cet article je vais vous partager mon expérience avec l’océan et comment aujourd’hui nous pouvons faire des liens entre santé mentale et les pratiques océaniques. Il y a maintenant sept ans, j’ai décidé de venir vivre à Biarritz. J’étais alors à Lyon...
Travailler sans passion ni objectif peut rendre la vie professionnelle monotone et dénuée de sens. Cependant, donner un but à sa carrière peut transformer radicalement la façon dont on aborde le travail. Dans cet article, nous allons explorer l’importance de...
Le monde du travail est bien plus qu’une simple juxtaposition de tâches et de responsabilités. C’est un lieu où convergent des individus dotés d’une variété d’émotions complexes. La gestion émotionnelle est la clé pour cultiver un environnement...
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