Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager un épisode spécial du podcast MOUVEMENT. Je ne vais pas recevoir d’invité, mais je vous propose un nouveau format : Let’s talk .. tout en mouvement. Juste vous et moi.
Je me lance et je me mouille car cela n’est pas un exercice évident pour moi.
J’ai pris mon micro et je me suis lancée dans une balade après une année entière sans partager avec vous de manière plus intime. Aujourd’hui, je souhaite aborder un sujet délicat : la colère. C’est une émotion avec laquelle j’ai souvent du mal, et pourtant, elle est cruciale à écouter et à comprendre. Je vous livre mes réflexions sur cette émotion complexe et nécessaire.
J’espère que cet épisode vous plaira et qu’il vous aidera à mieux comprendre et accueillir vos émotions.
Laissez vous porter par cette balade émotionnelle.
Je vous souhaite une très belle écoute ! 🌸
___
Pour me suivre et venir partager la synergie MOUVEMENT, c’est par ici:
– sur instagram
– sur Mouvement (découvrez tous mes programmes en ligne) notamment un programme pour mieux gérer sa colère.
– Mes cahiers ludiques et participatifs
____
Pour soutenir Mouvement et libérer nos émotions, je vous invite à partager ce podcast, à en parler autour de vous et à laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes !
🤗🌸 MERCI
🎵 Dreaming – Master Soul Boy
Pour l’écouter, c’est par ici.
